Com as ondas de calor que atingem vários estados do Brasil neste verão, pacientes oncológicos precisam redobrar os cuidados, especialmente nos dias de ida ao hospital para consultas, exames ou sessões de medicação. O calor intenso pode agravar o cansaço, favorecer a desidratação e aumentar o risco de mal-estar durante o trajeto, seja ele curto ou longo.

No percurso até o hospital, de ônibus ou carro, a atenção começa antes de sair de casa. Roupas leves, de tecidos respiráveis, ajudam a reduzir o desconforto térmico. Sempre que possível, evite os horários de sol mais forte e procure ambientes ventilados enquanto aguarda o transporte. Em ônibus, vale escolher locais menos cheios e manter janelas abertas. No carro, o uso de ar-condicionado deve ser moderado, evitando choques térmicos.

A hidratação é um cuidado essencial. Levar uma garrafa de água e beber pequenas quantidades ao longo do trajeto ajuda a manter o organismo equilibrado, principalmente para quem passa horas fora de casa. Alguns tratamentos podem aumentar a sensibilidade ao calor, tornando a ingestão regular de líquidos ainda mais importante.

Outro ponto de atenção é a proteção da pele. O uso diário de protetor solar, inclusive em trajetos urbanos, reduz riscos de queimaduras e irritações, que podem ser mais intensas durante o tratamento oncológico. Chapéus, bonés e óculos escuros também contribuem para a proteção.

Ao retornar para casa, o cuidado continua. Ambientes frescos, alimentação leve e descanso adequado ajudam na recuperação após a medicação. Diante de qualquer dúvida, sintoma diferente ou desconforto causado pelo calor, conversar com a equipe médica é fundamental. Cada paciente vive uma realidade única, e o diálogo com os profissionais de saúde é a melhor forma de atravessar o verão com mais segurança durante essa onda de calor.

💚Projeto AMIGOS